新型コロナウイルスが流行し、「新しい日常」を過ごしてもうすぐ一年がたちます。 迫りくる第3波に備えるため、日ごろからできるコロナ対策を改めて見直してみませんか？ すぐに実践できる自分を守るための方法を、防災の専門家・レスキューナースの辻直美さんに教わりました。
新型コロナ対策・6つのポイントと、「コロナ対策ポーチ」の中身
消毒液や石けんはどこにでもあるとは限りません。感染リスクを下げるために、自分で用意して持ち歩きましょう。 ここでは辻さんが毎日持ち歩いている「コロナ対策ポーチ」の中身を見せてもらいました。
●辻さんが毎日持ち歩いている「コロナ対策ポーチ」の中身
＜手洗い・消毒アイテム＞ （1） 逆性石けんを希釈したもの 携帯用の消毒液として持ち歩きます。手にもテーブルなどにも使えて便利。ただしべたつきが気になるかも。（2）のエタノールはかさつくので、手にはこちらを使います。不特定多数の人が触っていそうな場所に吹きかけて、3分置いたらティッシュでふき取りましょう。
携帯に便利な100均のガラス製アトマイザーに入れています。
（2） 無水エタノールを希釈したもの 外食時のテーブルや、オフィスのデスク、共有スペース、公衆トイレなど、気になったら吹きかけて消毒します。吹きかけたら1分待ってからティッシュでふき取るといいでしょう。すぐに乾きべたつかないので、ものに使うならエタノールが便利です。ただし材質によっては傷めてしまうので要注意。こちらも100均のアトマイザーに入れています。 （3） 市販の携帯用アルコールジェル 手指の消毒に使います。手を傷めずに効果が出る、アルコール濃度70～83％のものを推奨。 （4） ポケットティッシュ 汚染されていそうな場所をからぶきしたり、アルコール噴霧後にふくときに使います。外したマスクが汚染されないように挟むのにも。マスクの内側を上に向けて置いたり、ポケットに入れてしまったりすると感染リスクが高まります。 （5） 手ぬぐい 手洗い後に手をふくためのもの。すぐに乾くのでハンカチより使い勝手がいいです。 ＜保湿アイテム＞ （6） ハンドクリーム 頻繁な手洗い・手指消毒で手が荒れるのを防ぎます。 （7） リップクリーム 唇が切れていると新型コロナウイルスの感染経路になるため、感染確率が上がります。マスクと接触するのでカサカサになりがちな唇のケアは必須です。 ＜マスク関連アイテム＞ （8） ハッカ油スプレー マスクにふりかけて気分転換に。イライラしたときの空気清浄にも。 （9） マスク3枚 不織布のマスクが息苦しいとき用にほかの素材のものも持ち歩いてます。3枚あれば1枚は予備、1枚は人にあげられるという心の余裕につながります。 （10） マスクケース 市販のものでもいいですが、クリアファイルをカットして自作するのもおすすめです。
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November 21, 2020 at 06:52PM
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持ち歩きたいコロナ対策ポーチの中身。マスクは3枚入れておく（ESSE-online） - Yahoo!ニュース
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